المتعافون   الوفيات   الإصابات المسجلة
(+0) 668   (+1) 25   (+262) 5,829
القدس الضفة وغزة
174 494

الإصابات المتبقية

5,136

 
القدس الضفة وغزة
4 21
 
 

معروفة في مدينة القدس المحتلة

مسجلة لدى وزارة الصحة الفلسطينية

609

5,220

قطاع غزة الضفة الغربية
72 5,148
الخميس. يوليو 9th, 2020

فوائد السباحة للأطفال

تعتبر السباحة من الأنشطة المحببة للأطفال بنوع خاصّ، ولكن متى ينبغي أن يتعلم طفلكِ السباحة؟ .

 

ينصح أطباء الأطفال بتعليم السباحة للأولاد بدءاً من عمر الرابعة، ولكن من دون حرمان الطفل في سن أصغر من اللعب في الماء لتشجيعه على السباحة في ما بعد، ولتقليل فرص الخوف من الماء عند الكبر. أما فوائد السباحة للأطفال بشكل محدد فكثيرة كونها تعمل على:

بناء ثقة الأطفال في الماء

زيادة لياقتهم

تقوي عضلات القلب وتحسن الدورة الدموية، فهي تعتبر من التمارين الهوائية.

منحهم الشعور بالعافية

زيادة الإعتداد في أنفسهم ومنحهم الشعور بالإستقلال

مساعدتهم على الإسترخاء

تحسين نوعية حياة المصابين بمرض الربو من خلال تحسين صحتهم النفسية والبدنية، بحسب دراسة أجريت في أميركا.

 

تجدر الإشارة الى أن السباحة تحفز الأطفال ذوي الإحتياجات الخاصة، لا سيما الأطفال الذين يعانون من نقص الإنتباه وفرط الحركة.

Comments

comments

%d مدونون معجبون بهذه: